Forum dla nastolatek

kimi890

Hej! Jak dbacie o swoją sylwetkę? Jakie ćwiczenia polecacie najbardziej tak by szybko spalić tkankę tłuszczową. Ja od jakiegoś czasu codziennie ćwiczę i wspomagam się,kupiłam sobie taki przyspieszacz spalania tkanki tłuszczowej [link widoczny dla zalogowanych] powiem Wam że już widzę pierwsze efekty Smile

Ktoś z Was stosowała także ? Jakie efekty ?

natalia2001

Suplementy nic nie dają. Tylko ujemny bilans kaloryczny.

luksika

suplementy mogą wspomóc odchudzanie same nie sprawią, ze się zrzuci mnóstwo kilogramów, podstawa to większa aktywność fizyczna i dieta, zaczęłam jeść więcej warzyw, błonnika. Jako szybki posiłek lubię shaki fitMe, pomagają utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi, nie rzucam się tak na słodycze dzieki temu

baklavva

ja leczę się ozempikiem, nie wiedzialam że będzie taki problem z dostepnością tego leku, na razie namierzyłam że w DOZ można kupić

niva

Suplementy nie zawsze pomagają. Ja musiałam brać leki. Lekarz przepisał mi ozempic, recepty na niego realizuję w dozie. Póki co nie miałam problemów z dostępnością.