Forum dla nastolatek

monic88 · Dołączył: 31 Mar 2013 Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5

Bardzo się obżarłam i nie mogę spać dlatego wybaczcie, że tyle piszę..

Mam pytanie czy opychając się na noc kalorycznymi rzeczami bardziej idzie w brzuch niż resztę?
..i ile kcal trzeba dziennie konsumować by przytyć o 8kg?

Wiem.. dziwne pytania i trochę offtopowo bo nie dążę do płaskiego brzucha. Podobają mi się rubensowskie kształty, jeżeli jest duża różnica między talią, a brzuchem/biodrami (takie proporcje są u mnie )

Staram się dorównać koleżance, która ma sterczący brzuch i wygląda super w mojej opinii, szczególnie, że praktykuje taniec brzucha do czego i mnie zachęciła.

Chuda nie byłam, ale brakowało mi do niej ok. 8kg. Uwielbiam jeść, to też chętnie przeszłam na nową dietę. Koleżance jedząc 2500-3000kcal dziennie przez ok 2mc-e przytyło się 4kg, więc ustaliłyśmy, że muszę to podwoić by w porównywalnym czasie ją dogonić.

Moją decyzję o przybraniu na wadze rodzina: mama, babcia (mieszkamy w jednym domu) przyjęły ze zrozumieniem, nawet i z zadowoleniem. Obie są puszyste i ucieszyły się, że będą mogły dla mnie więcej gotować, a ja im nie będę odmawiać.

Przez ostatnie tygodnie jadłam do woli, a nawet więcej. Brzuch urósł mi znacznie, nawet bardziej niż u koleżanki, ale i biust co optycznie zmniejsza ten pierwszy i jak koleżanka twierdzi sprawia, że jest mniej wydatny niż u niej, tym bardziej, że mój biust jeszcze przed przytyciem był duży większy od jej (często strofowała mnie bym nie eksponowała go przy jej chłopaku bo on „głupieje” od tego ).

Z uwagi na powyższe i jak to koleżanka powiedziała mi, żeby mieć bazę ..bo na razie wzdęty od jedzenia brzuch spadnie, a w tańcu dodatkowo trochę go spali się postanowiłam jeszcze przez parę tygodni podjadać
.. koleżanka mieszka na tym samym piętrze co ja i wymyśliła, że tym razem by bardziej poszło w brzuch muszę się napchać na noc. Odwiedza mnie praktycznie codziennie wiczorem z jakąś bombą kaloryczną i dokarmia tuż przed snem na maksa. Dziś przyniosła słoik nutelli bo wiedziała , że nic „stałego” nie przełknę po całym dniu świątecznego obżarstwa i sukcesywnie łyżeczka po łyżeczce udało jej się mnie nakarmić całym słoikiem, co trwało to cały 2 godz. film i brzuch boli, ale się zmieściło o dziwo.

Czuję, żę przytyło mi się dużo więcej niż 8kg. Ostatnio ważyłam się na początku lutego u koleżanki. Obecnie muszę z tym poczekać, bo w domu nie mam żadnej, a jej zepsuła się i dopiero za 2-3 tyg. ma być wymieniona w ramach gwar.

Zakładając, że niewiele się ruszałam ile można utyć jedzą 5000-6000kcal dziennie przez 2mc-e, a dodatkowo w święta może nawet z 10 000kcal (bardzo możliwe bo sama nutella to ponad 2000kcal)?

falkalo

To nie jest takie łatwe stwierdzić ile przytyjesz, ponieważ każdy człowiek ma inną przemianę materii. Jeden może przytyć kilkanaście kilogramów, a drugi może przytyć ledwie jeden kilogram.

Nasti

na pewno więcej idzie w brzuch i pupe

seba.orlik

Z opisu nie da się jednoznacznie stwierdzić, ile mogłaś przytyć. To zależy od wielu czynników, m.in od tego ile się ruszasz, jaką masz przemianę materii. Radzę Ci kupić wagę. One nie są drogie, bo już od 25 zł. Kontroluj wagę, by efekt nie był za nadto widoczny;)

Asia_4623

Nie da się tego moim zdaniem określić tak dokładnie. To ile ktoś utyje zależy od wielu czynników, przemiany materii, uwarunkowań genetycznych itd. Ale obżeranie się nutellą nie jest moim zdaniem dobrym pomysłem, jeśli chcesz przybrać na wadzę lepiej dobierz sobie zdrową dietę a nie jedz dużych ilości śmieciowego żarcia

katarzyna33

Słodycze idą w brzuch Very Happy

Mimisa

I na pewno brak ruchu.