Forum dla nastolatek

kimi890

Heeej dziewczyny ! Smile

Każda chciałaby wyglądać ładnie prawda? Ja również. Powoli zaczynam zazdrościć mojej kuzynce, rodzice zafundowali jej to [link widoczny dla zalogowanych] . Cały czas walczyła z otyłością , ale po konsultacji z tą firmą jest z nią coraz lepiej , rozplanowali jej wszystko do jej organizmu i naprawdę wygląda świetnie ! Smile

Zaczynam się zastanawiać czy też rodziców nie namówić Very Happy

jessy

A co myślicie o cateringu dietetycznym? Zda to egzamin?

ania213

Jeśli chcesz schudnąć, zacznij ćwiczyć. Wystarczy trochę chęci i [link widoczny dla zalogowanych].

Brabella

Najlepiej sprawdza się dieta pod tytułem jedz mniej i ćwicz - choćby przejdź się na spacer Wink

izzka

Najlepsza dieta to po prostu zdrowe odżywianie i troche ruchu

Milenka

Najlepsza to ta rozsądna. Ja żadnej diety nigdy nie stosowałam, jem to, co chce, ale rozsądnie i z umiarem

kinnia · Wysłany: Wto 12:56, 13 Mar 2018 Temat postu:

zgadzam się, że umiar to dobry pomysł, na pewno nie decydowałabym się na dietę której nie umiałabym na dłużej stosować, jeść mniej, a jak ktoś ma problem z podjadaniem to błonnik colon slim pomoże, dużo mniej się po nim chce jeść bo on zapełnia zolądek

Sandra

Sport i warzywa. Dużo wody. Smile

ola234

[link widoczny dla zalogowanych] waszym zdaniem jest ok?

klarare5

Czy nie lepiej zamiast stosować wymyślne diety zacząć po prostu jeść mniej i zacząć się trochę więcej ruszać. Jak ktoś już napisał, wystarczą chęci a nie wydawanie pieniędzy na diety i porady pseudo dietetyków

luksika

Moja dieta wyglada całkiem normalnie, to czego unikam to słodzone napoje i staram się w ogóle nie jeść za dużo słodyczy, najgorzej jak duży głód złapie a nie ma czasu na gotowanie, testuję teraz shaki fitMe, jako posiłek super, szybko się robi i są sycące i smaczne

debbie

co myślciie o cateringu dietetycznym?? Od niedawna mam w Nice to fit you [link widoczny dla zalogowanych] jestem zadowolona jak do tej pory, jedzenie mi się nie znudziło bo dużo roznych posiłków jest, można sobie wybrać konkretny próg kaloryczny

kola

Z dietą to różnie bywa, moim zdaniem dobrym rozwiązaniem może okazać się catering dietetyczny typu [link widoczny dla zalogowanych] . Jak interesuje Was catering dietetyczny Gdańsk obczajcie sobie tę stronę, firma ma duże doświadczenie w branży, co więcej jest jadłospisy oczywiście są układane dla każdego indywidualnie. Według mnie jest to dobra opcja.

blueberyy99

aga.anna.kownacka · Wysłany: Nie 6:34, 03 Mar 2024 Temat postu:

Żeby schudnąć potrzebna jest tylko jedna rzecz- ujemny bilans energetyczny. Można go uzyskać poprzez aktywność fizyczną lub też dietę. A najlepiej przez połączenie tych dwóch rzeczy tak, aby modelować sylwetkę i być w dobrej kondycji. W kwestii dietetyka polecam Projekt Zdrowie bo bez dietetyka mi osobiście było się ciężko zmotywować. A tak pani obliczyła moje zapotrzebowanie dzienne w kalorie i zaproponowała jadłospis na redukcję, który był sycący.